抑郁症

抑郁症影响了澳大利亚每7人中的1人。 它是澳大利亚排名第一的非致命性疾病（23%）。 根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球有超过2.64亿全年龄段的人患有抑郁症。不论年龄，性别，社会经济地位或文化背景，这是一个非常普遍而不容小觑的疾病。

抑郁症状可能因人而异，但常见的症状包括：

– 感到悲伤，空虚，无望，毫无价值或无助

– 失去兴趣或做事的动力

– 自杀的想法

– 退出社交活动和朋友圈

– 食欲降低或睡眠增加

– 毒品上瘾

– 难以表达情绪或有效沟通

– 感觉你是别人的负担

抑郁症不仅仅是一种低沉的情绪。虽然我们都曾感到悲伤，情绪低落，但有些人经历这些感受的时间会长达几周，几个月甚至几年。如果你正在经历任何这些症状，寻求心理医生的帮助是至关重要的。记住，抑郁症是一种可治疗的疾病，并且有康复的希望！